وبلاگ علوم ورزشی

تازه‌ترین مطالب آموزشی، پژوهشی و کاربردی در حوزه تمرین، تندرستی و عملکرد ورزشی.

آموزش‌های کوتاه، علمی و کاربردی برای ورزش و سلامت

گزیده‌ای از محتواهای آموزشی و پژوهشی؛ مناسب مربیان، دانشجویان و علاقه‌مندان به عملکرد ورزشی.

علل ایجاد سلولیت چیست؟

علل ایجاد سلولیت چیست؟

علل ایجاد سلولیت سلولیت یک وضعیت پوستی رایج است که در افراد با انواع مختلف بدن دیده می‌شود و به‌صورت پوستی دارای فرورفتگی یا سطح ناهمو...
تمرین ایزومتریک

تمرین ایزومتریک چیست؟

تمرین ایزومتریک چیست؟ تمرین ایزومتریک نوعی تمرین قدرتی است که در آن عضلات منقبض می‌شوند بدون اینکه طول آن‌ها تغییر کند یا مفاصل حرکت ک...

انتشارات مبانی؛ نشر تخصصی علوم ورزشی و تندرستی

در این بخش، اطلاعیه‌های نشر، افتخارات، مسیر ارسال اثر، فرآیند بررسی و خدمات تخصصی (ویراستاری علمی، صفحه‌آرایی و چاپ) به‌صورت خلاصه و شفاف ارائه می‌شود.