دنیای کودک و بزرگسال (گوینده: خانم دکتر سیده افروز موسوی)

دنیای کودک و بزرگسال

در دنیای کودکی زیستن همه چیز خوب مطلق است و هر آرزو و انتظاری داریم باید برآورده شود و جایی برای درد و رنج وجود ندارد، وقتی با این مدل به دنیای بزرگسالی می آییم، متوجه می‌شویم خیلی از باورهای کودکانه دیگر جواب نمی دهد خیلی از مدل های فکری مان پاسخگوی زمان بزرگسالی نیست و با درهای بسته ای رو به رو می شویم که شوک برانگیز است گاهی مدت ها ذهنمان به سمت انکار کردن واقعیت پیش می رود، چون توان و ظرفیت پذیرش واقعیت های زندگی را نداریم.

ما از کودکی پیش فرض ها و باورهایی رو در ذهن قرار دادیم که به خیال خود فکر می کنیم همیشه با همین نگاه زندگی خوب پیش می رود و هر بار دوست داریم به همان پیش فرض های قبلی بر گردیم تا زحمت بازنگری در خود را نداشته باشیم.

زندگی قوانینی دارد که اگر به آن قوانین نرسیم ‌همیشه در دنیای کودکی اسیر باورهای و الگوهای فکری قدیمی خود می شویم و از دنیای بالغ بودن و پختگی و رشد یافته گی دور می شویم و شاید هرگز طعم درست زیستن، درست ارتباط برقرار کردن و به صلح رسیدن را نچشیم.

برای کنده شدن از خیلی چیزها شاید به تنهایی نتوانیم از پس آن برآییم و نیاز به یک راهنما و هدایت کننده داریم تا تسهیل گر رشد فردی ما باشد.

برای رشد فردی خود چقدر حاضریم هزینه کنیم؟

برای رشد فردی نیاز به شناخت دقیق خود داریم وقتی بدانیم گاهی با مدل یک کودک قیام گر به دنیا نگاه می کنیم و بزرگسالی ما رشدی نکرده، بهتر می توانیم به نقاط ضعف خود پی ببریم.

دنیای ما بزرگسالان گاهی با عملکرد یک کودک پرخاشگر شبیه می شود که باعث حال بد ما می شود و برای گسترش دید خود به ناملایمات زندگی نیاز به درک قوانین زندگی داریم تا بهترین برخوردها را در مواجهه با آنها داشته باشیم، برخوردی که زمینه رشد و خودشکوفایی شود نه زمینه اختلالات روانشناختی.

بسیاری از ما بزرگسالان با نا آگاهی، خود را از مسیر رشد قابلیت های درونی به مسیر بیراهه می بریم، غافل از آن که در دل چالش ها همیشه فرصتی برای رشد هم وجود دارد.

گفتنی است که پویا کتاب (اولین مرجع خارجی علوم ورزشی) منابع مختلف خارجی در حوزه علوم ورزشی و تندرستی قابل تهیه منتشر کرده است که می‌توانید با مراجعه به وب سایت پویا کتاب آن‌ها را مشاهده کنید.

گوینده پادکست:

خانم دکتر سیده افروز موسوی (دکترای روان‌شناسی ورزشی | مشاور مرکز روان‌شناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک)