توضیحات
پنج فصل زندگی ما آدمها
در مسیر زندگی بارها در چاه ها و چاله هایی قرار می گیریم و هربار گرفتار آن می شویم. کم کم برایمان یک عادت می شود و وقتی رفتاری عادت شود بدون آگاهی هم انجام می دهیم حال اگر این رفتار یک رفتار اشتباه باشد چه می شود؟ چه تاثیراتی دارد؟ چه تغییراتی در روند زندگی ما ایجاد می کند؟ چطور می توانیم از آن خارج شویم؟
آگاهی به رفتار مهم ترین نکته است با آگاه شدن از مسیرهای غلط و اشتباه باید به موقع از آن خارج شویم تا گرفتار تر نشویم. زندگی به ما می آموزد که راههای بهتری را انتخاب کنیم و در عادت غلط سقوط نکنیم. چون تکرار الگوهای اشتباه ما را به بیراهه می برد و عمرمان را به باد می دهد.
طبق گفته والت ویتمن که شاعر است اشتباهات تکراری خود را جدی بگیرید و در مواجهه با آنها بهتر از هر وضعیت دیگری می توانید خود را کشف کنید و به خودشناسی برسید. بسیاری از انسان‌ها خطاهایی در تصمیم گیری های مهم زندگی خود، شغل و تحصیل خود دارند که نیاز به درون نگری و خودشناسی دارد. وقتی خودمان را بهتر بشناسیم از عملکرد خود بیشتر آگاهیم و با شناخت نقاط قوت و ضعف خود مسیر بهتری در زندگی خود می سازیم. برای خودشناسی اصولی و درست بهتر است از یک راهنما یا هدایتگر یا مشاور کمک بگیریم تا زودتر به هدف نهایی خود برسیم.
گفتنی است که پویا کتاب (اولین مرجع خارجی علوم ورزشی) منابع مختلف خارجی در حوزه علوم ورزشی و تندرستی قابل تهیه منتشر کرده است که می‌توانید با مراجعه به وب سایت پویا کتاب آنها را مشاهده کنید.
گوینده پادکست:
خانم دکتر سیده افروز موسوی (دکترای روانشناسی ورزشی | مشاور مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک)
دیدگاه‌ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.