مربی گرگ گلسمن پایه گذار کراس فیت، نوعی رژیم غذایی و تمرین سبک زندگی، یک پدیده فرهنگی و یک جنبش تجاری کوچک است.
اثربخشی فوق‌العاده تمرینات کراس فیت - تغییر مداوم، شدت بالا، حرکات کاربردی که در یک محیط اجتماعی حمایت‌گر انجام می‌شوند، باعث شده است کراس فیت یکی از پیشگامان سلامت جهانی باشد.
گرگ گلسمن پس از سال‌ها مربی‌گری و توسعه برنامه‌های بالینی، CrossFit.com را در سال 2001 راه‌اندازی کرد، تا «تمرینات روزانه» را در اختیار عموم قرار دهد و در سال 2003 تجمیع باشگاه های ورزشی، که از روش‌های او استفاده می‌کردند، تحت عنوان کراس فیت را آغاز کرد.
در حال حاضر، بیش از 14،000 باشگاه مستقل کراس فیت و بیش از 200،000 کارآموز دارای گواهینامه کراس فیت در بیش از 150 کشور مشغول فعالیت هستند. کراس فیت توسط مدرسه تجارت هاروارد، به عنوان سریع‌ترین زنجیره رو به رشد شناخته شده است.
آرزوی همیشگی گلسمن حفظ و ارتقای مهمترین فعالیت باشگاه ورزشی خود: پیشگیری و ریشه‌کنی بیماری‌های مزمن است.
