آناتومی عضلات تنه «سه بُعدی» (کلیپ)

(2 بررسی مشتری)

430,000 تومان


عضلات یک کار انجام می‌دهند: آن‌ها منقبض می‌شوند. انقباض به معنای کوچک‌تر شدن یا کوتاه‌تر شدن است. هنگامی که عضلات منقبض می‌شوند، هر چیزی را که به آن‌ها متصل هستند، را به سمت خود می‌کشند. آنچه در این کلیپ‌ها خواهید آموخت نقش هر عضله در حرکت است که نیاز اساسی برای آموزش درست و مفهومی آناتومی عضلات تنه می‌باشد.

منبع
کلیپ‌های تهیه شده از وبسایت muscle and motion می‌باشد.

لینک دانلود بلافاصله پس از خرید به ایمیل ثبت نامی و در حساب کاربری شما بخش دانلودها ارسال ‌می‌شود.

برای مشاهده توضیحات بیشتر به پائین صفحه مراجعه نمایید.
اگر محصول حاضر را خرید کنید 22 امتیاز معادل 11,000 تومان دریافت خواهید کرد!

توضیحات

 

از آن جایی‌که برخی عضلات در هر سر به استخوان‌هایی متصل می‌شوند، انقباض آن‌ها باعث می‌شود که استخوان‌ها حرکت کنند. نوع حرکت وابسته به جایگاهی است که عضله به آن متصل می‌باشد، که یکی از مباحث آناتومی عضلات تنه می‌باشد.

پرتاب کردن، دویدن، شنا کردن، پیانو زدن جملگی حرکت‌هایی هستند که از ترکیب ویژه‌ای از انقباض‌های عضلانی به دست می‌آیند. بدون عضلات، شما قادر به انجام هیچ حرکتی نیستید.

هنگامی که بافت عضلانی قلب منقبض می‌شود، قلب فشرده شده و خون را پمپاژ می‌کند. عضلات دیواره دستگاه گوارش به هضم مواد غذایی کمک می‌کنند. بافت عضلانی مجاری ادراری به انتقال ادرار به مثانه کمک می‌کند.

همچنین، عضلات به حفظ وضعیت قامتی (آناتومی عضلات تنه) درست ما کمک می‌کنند. بدون فعالیت مداوم عضلات ستون فقرات، شکم، گردن و لگن نمی‌توانید در برابر نیروی گرانش مقاومت کنید. از سوی دیگر، عضلات به تقویت مفاصل بدن کمک می‌کنند. تنش تولید شده از سوی عضلات کمک می‌کند که مفاصل قوی و پایداری داشته باشیم.

انقباض عضله همچنین گرما تولید می‌کند. یکی از راه‌هایی که می‌توانیم در هوای سرد بیرون بمانیم، گرمای تولید شده از سوی عضلات است. اگر در یک روز بسیار سرد زمستانی بیرون از خانه باشید، ممکن است شروع به لرزیدن کنید. این لرزش ناشی از انقباض عضلانی است که باعث می‌شود بدن گرما تولید و گرم بماند.

ویژگی‌های عضله (آناتومی عضله)

مشخص‌ترین ویژگی بافت عضلانی، انقباض آن است. این به معنی این است که می‌تواند با نیروی زیادی منقبض یا کوتاه شود. هیچ بافت دیگری این کار را انجام نمی‌دهد. ویژگی بعدی کشسانی عضله است. این بدان معنی است که وقتی یک عضله کشیده می‌شود، توانایی بازگشت به حالت استراحت خود را دارد.

یکی دیگر از ویژگی‌های عضله تحریک‌پذیری است. این به این معنی است که عضله می‌تواند به یک محرک پاسخ دهد. برای مثال، یک سلول عضلانی می‌تواند با دریافت سیگنال از یک سلول عصبی یا یک پیام‌رسان شیمیایی منقبض شود. آخرین ویژگی عضله انعطاف‌پذیری است، به این معنی که عضله می‌تواند کشیده شود. هنگامی که ریلکس باشیم، عضله حتی می‌تواند فراتر از طول استراحت خود کشیده شود. عضله کاملاً شگفت‌انگیز است، این‌طور نیست!

Level 01

  • Anconeus
  • Extrinsic muscles of the thumb
  • Extrinsic muscles of the thumb 2
  • Hip Rotators
  • Iliacus
  • Pelvic diaphragm
  • Pronator Quadratus
  • Spinal Erectors (Deep muscles of the back 33)
  • Spinal Erectors (Transversospinalis Deep Layer 23)
  • Supinator

Level 02

  • Diaphragm
  • Muscles of quit inspiration
  • Psoas major
  • Quadratus Lumborum
  • Subscapularis
  • Supraspinatus

Level 03

  • Abdominal muscles
  • Extrinsic muscles of the thumb
  • Hip Adductors
  • Intercostales muscles
  • Spinal Erectors (Erector Spinae)
  • Teres Minor

Level 04

  • Brachialis
  • Coracobrachialis
  • Extensor carpi ulnaris
  • Gluteus minimus
  • Pectoralis Minor
  • Serratus anterior
  • Serratus Posterior
  • Teres Major
  • Triceps Brachii
  • Wrist flexors

Level 05

  • Biceps Brachii
  • Dorsal interosseous (hand)
  • Extensor carpi radialis longus
  • Extensor carpi ulnaris
  • Extrinsic muscles of the thumb
  • Gluteus medius
  • Hip Rotators
  • Infraspinatus
  • Latissimus dorsi
  • Pectoralis Major
  • Quadriceps femoris
  • Rhomboids
  • Sternohyoid
  • Triceps Brachii
  • Wrist Extensors
  • Wrist flexors

Level 06

  • Brachioradialis
  • Deltoid
  • Gluteus Maximus
  • Sartorius
  • Tensor Fasciae Latae
  • Trapezius

جزئیات کتاب

آناتومی

تنه

تحلیل عملکرد عضلات

دارد

تعداد کلیپ

507

تصاویر توصیفی

250 عدد

فایل توضیحات اضافی

135 عدد

مدت زمان

1 ساعت و 50 دقیقه

حجم

2.9 گیگ

زبان

انگلیسی

فرمت

MP4 (با استفاده KMP می‌توانید فایل‌ها را مشاهده کنید)

دیدگاه‌ها

2 دیدگاه برای آناتومی عضلات تنه «سه بُعدی» (کلیپ)

  1. یگانه جهانگیر (خریدار محصول)

    من این کلیپ رو تهیه کردم اما اصلا نمایش نمیده همش خطا میده .چندین بار دوباره دانلود کردم اما فرقی نکرد

    • مسعود مبانی

      باسلام، چندیدن بار خدمتتون تماس گرفته شد پاسخگو نبودین، لینک‌ها چک شد مشکلی نداشتند، اگر از دانلود منیجر استفاده میکنید آن را غیر فعال کنید و همچنین با اینترنت دیگر استفاده کنید، لینک دانلود‌ها همگی مستقیم هستند، جهت راهنمایی بیشتر با ما تماس بگیرید.

  2. یگانه جهانگیر (خریدار محصول)

    ممنون از لطف تون.بله من سر کلاس بودم.درست شد و تونستم دانلود کنم .اصلا فکرش رو هم نمیکردم به این سرعت پیگیری بشه.من خیلی خریدهای اینترنتی انجام دادم سالهاست اشتراک خیلی نشریات رو داشتم یا خرید کردم ازشون.پشتیبانی تون بی نظیر بود .واقعا تا به حال ندیدم اینقدر همراه پیگیر و با حوصله راهنمایی کنن.واقعا بی نظریید .پر از برکت باشه روزی هاتون انشاالله

    • مسعود مبانی

      خواهش می‌کنم، بزرگوارید، باز مشکلی داشتین بفرمایید در خدمتیم.

افزودن دیدگاه

نقد رسمی

آنچه در این کلیپ‌ها می‌باشد نیاز اساسی برای درک بهتر عملکرد عضلات و نقش آن‌ها می‌باشد. از این رو، برای مدرسان و علاقه‌مندان به مباحث آناتومی بسیار مفید و کاربردی می‌باشد.

مواردی که ممکن است بپسندید …