بیوگرافی
دیوید بار
دیوید بار، CSCS، بیش از دو دهه در زمینه قدرت و آماده سازی فعالیت داشته است و با ورزشکارانی از کودکان خردسال تا بازیکنان NHL که بعداً به تالار مشاهیر هاکی راه یافتند، کار کرده است. سابقه تحقیقاتی او شامل کار برای ناسا در مرکز فضایی جانسون و همچنین تحقیقات بالینی در مورد تأثیر مکملهای پروتئین و اسید آمینه بر رشد و ریکاوری عضلات است.
او همچنین بینش منحصربهفردی را از زمان کارش برای کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM) و انجمن ملی قدرت و آماده سازی (NSCA) به دست آورده است، جایی که او مدرس گواهینامههای سطح بالا، متخصص قدرت و آماده سازی معتبر بود. CSCS).
دیوید بار تحقیقات مروری و همچنین دهها مقاله چاپی و آنلاین برای Bodybuilding.com،ب T Nation،ی Elite FTS و دیگران منتشر کرده است. او همچنین چهار کتاب و چهار فصل کتاب درسی منتشر کرده است، از جمله فصل پروتئین کتابراهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی (ویرایش دوم).
او به عنوان مشاور فنی برای مجله Muscle Fitness خدمت کرد، جایی که نکات و ترفندهای داخلی را از مدلهای تناسب اندام، ورزشکاران پرورش اندام و رقبای فیگور که با آنها کار میکرد ارائه کرد.
بار در حال حاضر یک مربی ارشد برای گواهینامه تخصصی عملکرد بدون درد (PPSC) است، که به او اجازه میدهد تا در جهان سفر کند و به مربیان شخصی و مربیان قدرتی کمک کند تا عملکردی بدون درد مادام العمر داشته باشند.